Понедельник, 22 апреля
Shadow

Метка: овощи

Вкусный гарнир к рыбе

Вкусный гарнир к рыбе

Кулинарные рецепты
Осетр – это хрящевая рыба, которая почитается у всех народов не только за вкусное и полезное мясо, но и за то, что она хрящевая – чистить надоедливые кости не придется.  Когда-то эта рыба была настолько популярна, что у немцев даже были рыбные рынки, предназначенные для продажи только осетровых.  Конечно, спросом пользовалась и другая рыба, такая как форель, сибас, тунец. Кстати, можно купить свежемороженую рыбу в Екатеринбурге любую на вас вкус и приготовить ваш любимый гарнир к рыбе.К сожалению, из-за широкой популярности этой рыбы ее улов увеличился настолько, что в настоящее время она в некоторых местах находится в числе исчезающих рыб. Но, к счастью для нас, мы все еще можем легко ее достать, а также наслаждаться ее употреблением. Прежде чем мы перейдем к сути и предложим вам идеи ...
Что приготовить на гриле без вреда для фигуры

Что приготовить на гриле без вреда для фигуры

Кулинарные рецепты
Предлагаем 7 блюд на гриле, которые не помешают тебе влезть в любимые джинсы. Кстати, приготовление этих  блюд займет у тебя минимум времени и усилий. Шашлык из курицы Для приготовления этого блюда тебе понадобится: куриная грудка (8-6 шт.), специи по вкусу, оливковое или подсолнечное масло, чеснок (5-7 зубчиков) и лимонный сок. Из лимонного сока, масла и чеснока сделай маринад. Потом порежь курицу кубиками и оставь мариноваться на 30-40 минут, после насади кусочки на деревянные шпажки. Обязательно разогрей гриль и обжарь шашлык 10-15 минут. Стейки из индейки на гриле Смешай чили, чеснок, оливковое масло и соевый соус (3 ст. л.). Конечно, помести в маринад филе индейки и оставь на 30 минут. Раскали гриль и смазажь его маслом. Затем выложи туда стейки и обжаривай с каждой стороны до...
Гормон счастья: 12 продуктов против депрессии

Гормон счастья: 12 продуктов против депрессии

Здоровье
Все мы, как и Бриджит Джонс, иногда любим утроиться на диванчике с ведерком шоколадного мороженного и поплакать под грустный фильм. Еда действительно помогает справиться с хандрой - главное знать, что есть и помнить о фигуре. Какие продукты помогут против депрессии расскажем в статье. Брокколи Этот столь нелюбимый американскими детьми овощ содержит дневную норму фолиевой кислоты, которая входит в группу витаминов B и отвечает за наше хорошее настроение. Помидоры Помидоры содержат аминокислоту фенилаланин, которая замедляет распад эндорфинов – гормонов, ответственных за хорошее настроение. Кроме того, имеющийся в томатах холин снижает содержание холестерина в крови, повышает иммунные свойства организма и способствует образованию гемоглобина. Индейка Мясо индейки содержит большое к...