Среда, 7 декабря
Shadow

Метка: мидии

Что приготовить на гриле без вреда для фигуры

Что приготовить на гриле без вреда для фигуры

Кулинарные рецепты
Предлагаем 7 блюд на гриле, которые не помешают тебе влезть в любимые джинсы. Приготовление этих  блюд займет у тебя минимум времени и усилий. Шашлык из курицы Для приготовления тебе понадобится: куриная грудка (8-6 шт.), специи по вкусу, оливковое или подсолнечное масло, чеснок(5-7 зубчиков) и лимонный сок. Из лимонного сока, масла и чеснока сделай маринад, порежь курицу кубиками и оставь мариноваться на 30-40 минут, после насади кусочки на деревянные шпажки. Разогрей гриль и обжарь шашлык 10-15 минут. Стейки из индейки на гриле Смешай чили, чеснок, оливковое масло и соевый соус (3 ст. л.). Помести в маринад филе индейки и оставь на 30 минут. Раскали гриль и смазажь его маслом, выложи туда стейки и обжариваю с каждой стороны до образования золотой корочки (нужно будет перевернуть ...