Архивы продукты | Love Soft - женский интернет-журнал

Май182018 by adminNo Comments

Еда и гормоны: как они связаны и на что влияют

Когда-то давно Гиппократ изрек простую истину: «Мы есть то, что мы едим». Немудрено, что гормональные нарушения в некоторых случаях могут быть вызваны неправильным питанием. Вместе с эндокринологом Натальей Зубаревой мы детально разбираемся в этом вопросе. Наличие связи между едой и уровнем гормонов для многих моих пациентов оказывается сюрпризом, но связь эта, пусть и незаметная глазу, все же есть. Как еда влияет на наши гормоны расскажем в статье. Любые продукты, хорошие или плохие, выращенные единорогами на необитаемом острове или синтезированные в химических лабораториях, — все они так или иначе оказывают действие на наши гормоны, а конкретно на функционирование гормональной системы. Что съели — то и получите. Разумеется, есть конкретные продукты, которые вполне определенным...

Рецепт шоколадных кексов

Кулинарные рецепты

Тающие шоколадные кексы – изысканное лакомство, которое часто подают в ресторане. Но вам не составит труда приготовить подобное угощение и дома из самых простых продуктов, которые можно встретить на каждой кухне. Подавать такой кекс можно с мороженым, взбитыми сливками или просто политым шоколадом или карамелью. В каком бы виде вы не подали шоколадные кексы своим гостям, вы можете быть уверены, что они не останутся равнодушны к этому восхитительному десерту. Для тех, кто хочет попробовать себя в кондитерском искусстве, вот рецепт шоколадных кексов. Ингредиенты: 1/2 стакана сливочного масла 170 г полусладкого или горько-сладкого шоколада высокого качества 3 крупные яйца 1/3 стакана гранулированного белого сахара 1 чайная ложка экстракта ванили 1-2 капли лимонного ...

Правила здорового питания

Здоровье

Многие люди готовы придерживаться здорового питания, но лишь единицы смогут перечислить простые правила, которые поспособствуют оздоровлению. Итак, основные здорового питания 1. Сухие завтраки вредны Мюсли, хлопья – многие считают, что это самый здоровый и полезный завтрак. Если при попадании в молоко, хлопья меняют цвет жидкости, то в них много вредных добавок, сахара. 2. Не употребляйте пищу, неизвестно из чего приготовленную Пищевая промышленность стремительно продвигается вперед, полки магазинов забиты многими вредными продуктами. Не надо употреблять в пищу то, что отторгается организмом. 3. То, что нам дает природа – самое полезное Не трудно догадаться, что овощи, недавно собранные с огорода – куда полезнее искусственно созданных продуктов, с применением химических элементо...