Понедельник, 5 декабря
Shadow

Метка: проблемная кожа

5 признаков, что ваша еда вам не подходит

5 признаков, что ваша еда вам не подходит

Здоровье, Полезные советы
Сегодня каждый из нас – немного диетолог. Мы обращаем внимание на калорийность пищи, на ее состав, стараемся не забывать основные принципы здорового питания. И если проблемы лишнего веса нет, значит, думаем мы, все идет правильно. Однако суровая правда заключается в том, что некоторые продукты, которые мы считаем полезными и стараемся употреблять чуть ли не каждый день, на самом деле, с учетом индивидуальных особенностей, могут оказаться вредны. Исследования International Food Information Council Foundation показывают, что большинство людей, на самом деле, не слишком хорошо разбирается во всех тонкостях здорового питания. Как удостовериться, что в вашем рационе действительно полезные для вас продукты?   Пять признаков того, что ваш план питания нуждается в корректировке. 1. П...
7 способов избавиться от прыщей

7 способов избавиться от прыщей

Здоровье
Существует много причин, которые приводят к появлению прыщей на коже. Гормоны и депрессии, плохая экология - все это приводит к появлению прыщей. Хорошо, если проблема появляется на лице  редкое. Но если угревая сыпь у вас  постоянно, придется отнестись к ней серьезно. Что делать и как избавиться от прыщей на лице, расскажем более подробно. Способы, чтобы избавиться от прыщей в домашних условиях: 1) Умывайтесь дважды в день. Для чистой и сияющей кожи возьмите в привычку мыть лицо, когда встаете утром и перед сном. Если вы наносите макияж, никогда не ложитесь спать, не смывая косметику. Используйте средства без масла для снятия макияжа; 2) Перекись водорода может помочь вам добиться чистой кожи без особых усилий. Вы можете использовать ее на проблемных участках кожи; 3) Попробуйте сре...