Какие изменения произойдут с фигурой, если заниматься теннисом
Многие спортсмены могут похвастаться эстетическим телосложением. Отсутствие лишних килограммов повышает самооценку и уверенность в себе. К этому добавляется хорошее самочувствие; способность контролировать эмоции и не пасовать перед трудностями.Для девушек спорт — это возможность сбросить лишние килограммы, подкорректировать фигуру. Из всех видов физической активности, рекомендуется обратить внимание на занятия большим теннисом, которые намного эффективнее, чем тренировки в тренажерном зале и изнуряющие диеты.
У данного вида спорта много особенностей, о которых знает далеко не каждый:
развивает выносливость и силу ног;
делает фигуру подтянутой, рельефной;
оказывает положительное влияние на психическое здоровье;
развивает реакцию;
стимулирует ум;
дисциплинирует.
Бо...