Понедельник, 19 мая
Shadow

Здоровье

Средства для ухода за проблемной кожей

Средства для ухода за проблемной кожей

Здоровье, Красота
Когда-то в народе верили в примету, если на лице появился прыщик - это значит, что у девушки есть тайный воздыхатель. Невероятно, но иногда покрасневшему бугорку даже радовались. Однако, современные девушки всегда желают иметь неотразимое лицо с чистой и шелковистой кожей.  Для этого  необходимо всего лишь выполнять некоторые действия: очищение, питание, увлажнение и защита кожи лица. А  натуральная косметика и товары для ухода за телом высокого качества помогут вам в этом.Однако бывает так, что в самый неподходящий момент на лице появляется коварный прыщик. И самое неприятное, что это явление выходит за рамки временного и атакует даже после переходного периода. Тогда смогут  выручить домашние средства. Комплексное применение двух эффективных масок для ухода за кожей лица помогут экономно,...
Питание для здоровья глаз

Питание для здоровья глаз

Здоровье
Здоровье глаз напрямую связано с питанием. Рацион питания обязательно должен быть разнообразным, питательным, а главное, богатым минералами и витаминами: А, В1, В2, В6, В12, Е, С. Какие продукты необходимо употреблять для  здоровья глаз расскажем в статье. Продукты, содержащие витамины для глаз Наибольшее их количество содержатся в следующих продуктах: В1 — почки, печень, картофель, ростки пшеницы. В2 — яблоки, яйца, орехи, сыр Чеддер, зародыши пшеницы. В6 — молоко, капуста, рыба. В12 — творог. С — апельсин, грейпфрут, дыня, томатный сок, шпинат, кальмары, папайя, киви, земляника, смородина, шиповник, зеленый болгарский перец. А —  твердый сыр, сливочное масло, домашняя сметана, брынза, капуста морская, брокколи, черника, морковь. Е —  масло и семечки подсолнечника...
Какие изменения произойдут с фигурой, если заниматься теннисом

Какие изменения произойдут с фигурой, если заниматься теннисом

Здоровье
Многие спортсмены могут похвастаться эстетическим телосложением. Отсутствие лишних килограммов повышает самооценку и уверенность в себе. К этому добавляется хорошее самочувствие; способность контролировать эмоции и не пасовать перед трудностями.Для девушек спорт — это возможность сбросить лишние килограммы, подкорректировать фигуру. Из всех видов физической активности, рекомендуется обратить внимание на занятия большим теннисом, которые намного эффективнее, чем тренировки в тренажерном зале и изнуряющие диеты. У данного вида спорта много особенностей, о которых знает далеко не каждый: развивает выносливость и силу ног; делает фигуру подтянутой, рельефной; оказывает положительное влияние на психическое здоровье; развивает реакцию; стимулирует ум; дисциплинирует. Бо...

Тренировки: вечная молодость и красота

Здоровье
После долгой зимы, когда мы снимаем шубы и пуховики, вдруг выясняется, что очертания нашей фигуры слегка изменились, причем не в лучшую сторону. Зимние посиделки, чаепития с бубликами и конфетами не прошли даром для фигуры и требуют безотлагательных действий. Так что же делать? В первую очередь, необходимо дать своему организму физическую активность. Очень хорошо, если тренировки будут проходить с тренером, который подберет нагрузку для вашего организма. А еще лучше  получить профессиональное онлайн обучение в области фитнеса fitnesstrener.ru Итак, как же можно справиться с лишними килограммами? Некоторые ходят в тренажерный зал раз в неделю и занимаются там по несколько часов. Другие, носят термопояс, надеясь растопить жировую прослойку. Но все же идеальным вариантом для снижени...
Как убрать щель между передними зубами: способы коррекции

Как убрать щель между передними зубами: способы коррекции

Здоровье
Во время смены временных зубов на постоянные невозможно предсказать, насколько ровным будет зубной ряд. Зубы могут наехать друг на друга, между ними может образоваться щель. Щель между передними зубами называется диастема. Все  проблемы диастемы можно решить с помощью брекет-систем. Щербинка является милой особенностью внешности, но требует коррекции, т.к. с годами расстояние между зубами увеличивается, нарушается жевательная функция. Кроме того, пациенты с диастемой часто вынуждены скрывать свои эмоции, так как стесняются улыбаться. Причины образования диастемы Основная причина появления щели между зубами — наследственная предрасположенность. Если у кого-то из родителей есть диастема, велика вероятность её появления у ребенка. Неблагоприятным фактором является низко расположен...