7 заболеваний, при которых помогает вода с лимоном

Полезная вода с лимоном облегчит симптомы этих заболеваний:

1. Камни в почках. Калий в лимоне повышает уровень цитрата в моче, что препятствует образованию оксалатов.

2. Пониженный иммунитет. Лимон усиливает лимфатическую функцию, которая помогает иммунной системе обнаруживать и устранять патогенные микроорганизмы.

3. Лишний вес и сильный аппетит. Лимон регулирует уровень сахара в крови, богат пектином, волокном, которое помогает контролировать голод. Лимонный сок также улучшает пищеварение.

4. Боли в желчном пузыре. Лимонная вода облегчит состояние.

5. Простуда и грипп. Витамин С в лимонах имеет сильные антибактериальные свойства.

6. Пищевые отравления. Лимонная вода защитит от пищевых отравлений, особенно во время путешествия.

7. Боли в мышцах после тренировки. Выпей лимонную воду после интенсивной тренировки, чтобы облегчить боль.